按摩椅有什么功效，使用按摩椅有什么好处

　　面对一台几千元甚至上万元的按摩椅，许多朋友都会产生疑问：按摩椅有什么功效?按摩椅的原理基于中医学理论，可以疏通经络、活血化瘀、促进血液循环、加快新陈代谢、增强脏腑功能、刺激或抑制神经，从而起到消炎止痛、消除疲劳、调整人体机能、增强免疫能力的作用。今天耀华将和大家分享按摩椅的主要功效。

　　1、疏通经络，消炎止痛

　　按摩椅在日常生活中可以疏通气血，缓解疼痛。中医学认为：痛则不通，通则不痛。人体损伤组织发出的疼痛信号，通过神经反射导致肌肉紧张收缩甚至痉挛，目的是减少肢体运动，减轻疼痛。若不及时处理，损伤组织易形成粘连等病变，加重疼痛。按摩能放松肌肉，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，最终消除疼痛。

　　2、复位关节，舒筋理络

　　按摩椅通过不同的按摩手法，可以使脱位的关节复位，错开的骨缝合拢，撕裂的软组织修复，滑脱的肌腱修正，脱出的髓核还纳，嵌顿的滑膜退出，最终疏通经络，气血通畅，消除因组织损伤引起的肌肉痉挛和局部疼痛，有利于修复损伤组织，重建功能。

　　3、剥离粘连，疏通狭窄

　　软组织损伤因局部出血、血肿等原因产生粘连，导致长期疼痛和关节活动受限。使用按摩椅的各种按摩手法进行整治，可以剥离粘连，滑利关节。

　　4、提高神经系统和内脏器官功能

　　按摩椅通常进行全身按摩，可以疏通经络，气血运行顺畅，脏腑组织上下贯通，加快新陈代谢，增强脏腑器官功能，提高系统调节能力。

　　5、增强机体免疫能力

　　大量科学实验证明，使用按摩椅按摩背部两侧10分钟，白细胞数量增加，白细胞吞噬指数和血清抗体显著提高。这说明使用按摩椅按摩可以增强机体的抗病能力。

　　6、促进血液循环

　　按摩椅通过按摩体表，使毛细血管扩张，血流顺畅，淋巴循环增强。使用按摩椅可以调节和增强血液和淋巴循环。

　　7、预防脊椎损伤

　　日常使用按摩椅可以防止脊椎受损。脊柱因支撑人体而受压，加上不良姿势或长时间保持同一姿势，容易导致脊柱受损。及时按摩有助于脊椎复位和调理，家中备有按摩椅很有必要。按摩椅的滚轮按摩、指压、揉捏可以帮助矫正偏移的脊椎，促进血液循环，放松紧张的背肌，有效防止脊柱受损。

　　8、减轻心脏负担

　　按摩椅模仿专业按摩师的手法，对穴位、脊椎、神经等部位进行有效按摩。按摩颈椎可以缓解心脏负担，预防高血压和中风，促进头部血液循环，增加脑部氧气。小腿按摩可以治疗坐骨神经痛。

　　9、排毒养颜，减肥瘦身

　　医学专家发现，推拿按摩可以排出体内毒素，是有效的预防保健方法。经常使用按摩椅自我按摩，可以调节神经功能，改善大脑皮质兴奋-抑制过程，缓解大脑紧张和疲劳，改善血液循环，加速代谢废物的排泄，促进消化吸收和营养代谢，缓解肌肉痉挛，消除肌肉疲劳，提高肌肉工作能力，增强抗病能力，促使亚健康状态向健康状态转变。临床实践证明，按摩椅对缓解疲劳为主的亚健康状态有理想疗效。

　　10、缓解紧张，改善睡眠

　　生活和工作压力导致许多人长期处于紧张状态，出现精神萎靡、注意力不集中、食欲不振、紧张多梦、失眠等不良反应，身体处于亚健康状态。如果不及时调整，容易导致精神忧郁，甚至出现更严重的后果。经常使用按摩椅按摩可以缓解上述症状，起到预防作用。因此，备有一台合适的按摩椅非常必要。