按摩椅通过模仿人工按摩,利用机械滚动力和机械力挤压进行深层按摩。它能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种手法,让人感觉如同有人在捶背、揉肩。按摩能疏通经络,促进气血循环,保持机体阴阳平衡,使人感到肌肉放松、关节灵活,精神振奋,消除疲劳,对保持健康有重要作用。选择一款好的按摩椅,会增加体验的愉悦感。
按摩椅的按摩手法及适应范围和功效:
1、揉法:在体表轻柔灵活地上下、左右或环旋揉动。按摩椅通常设有揉动、手揉动、W揉动、揉动&敲打四种程序。
作用:便秘、腹泻、头痛、软组织扭伤、颈椎病等。
适应范围:颈部及四肢,掌根揉法面积较大,力沉稳适中,多用于背、腰、臀部。
2、敲打:用掌法做敲打动作。
作用:腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症、高血压、糖尿病等。
适应范围:主要用于肌表浅组织,多用于脊柱两侧及两下肢右侧;适用于脊柱正中治疗。
使用注意:结核、严重骨质疏松、骨肿瘤、冠心病等禁用。
3、指压:用指端或关节突起部点压部位或穴位,称指点法。按摩椅通常设有指压1、指压2两种程序。
作用:主要用于慢性病。
适应范围:背腰部、臀部及下肢远端穴位。
使用注意:年老体弱、久病虚衰的患者慎用。
4、擦法:用手背在体表进行连续滚动。
作用:颈椎病、肩关节周围炎、腰椎间盘突出症、运动损伤、运动后疲劳、偏瘫、截瘫等多种病症和虚弱性疾病。
适应范围:项、背、腰、臀及四肢部。
5、振法:用手掌或器物在体表施以振动。
作用:头痛、失眠、咳嗽、气喘、形寒肢冷、腰痛等阳虚气弱之症。
适应范围:全身各部腧穴,头颈部。
6、拿法:用拇指与其余手指相对用力,捏或揉捏肌肤或肢体。
作用:颈椎病、肩周炎、肢体麻木、头痛、外感风寒等。
适应范围:颈部、肢体部位。
7、捏法:用拇指和其他手指在施术部位作对称性挤压。
作用:颈椎病、疲劳性四肢酸痛等。
适应范围:颈部、四肢部。
8、按法:用指、掌或器物有节律性地按压施术部位,多与揉法配合使用。
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